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Maigrir durablement en reprogrammant son inconscient facilement
Un mot, parfois, suffit à désamorcer cette envie irrépressible de chocolat qui débarque sans prévenir au beau milieu de la nuit. Et si la vraie lutte contre les kilos ne se menait pas devant le frigo, mais dans les méandres …
Inclusivité : comment favoriser un environnement accueillant et diversifié ?
1 800 euros de différence sur une fiche de paie : c’est le montant qui sépare encore aujourd’hui, en moyenne, les femmes des hommes dans certains secteurs français. Malgré la multiplication des engagements écrits, les écarts de salaires persistent. Les …
Réussir le dosage béton pour dalle avec des méthodes simples
Construire une dalle en béton ne laisse guère de place à l’approximation. Ici, chaque mesure compte, chaque ingrédient a son mot à dire. La réussite d’une dalle solide et durable repose sur une science du mélange, où ciment, sable, gravier …
Comment jouer au président : règle du jeu et variantes
Le président ne distribue jamais les cartes en début de partie. Toute carte deux bat systématiquement n’importe quelle autre valeur, sauf si elle est jouée en toute fin de manche. Un joueur obligé de passer peut revenir en force à …