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Activités hivernales pour enfants : idées pour les occuper efficacement
L’hiver ne réduit pas la curiosité des enfants, mais modifie les contraintes imposées aux familles. Les journées plus courtes et les températures basses ne suffisent pas à calmer l’énergie débordante des plus jeunes.
Organisation efficace du planning : meilleures pratiques et astuces
L’accumulation de tâches sans ordre précis augmente de 40 % le risque d’erreur ou d’oubli, selon plusieurs études en organisation professionnelle. Malgré la multiplication des outils numériques, un agenda surchargé reste souvent synonyme d’inefficacité.
Les émotions du bébé face aux pleurs des parents : ce qu’il ressent
Le cœur d’un nourrisson bat au rythme de ceux qui l’entourent. Non, ce n’est pas une figure de style, mais une réalité biologique : les émotions parentales, parfois tumultueuses, impriment leur marque sur le tout-petit. Même lorsque le langage fait …
Acceptation des choses inchangeables : stratégies et bienfaits
Certains troubles anxieux persistent malgré la volonté de changer les circonstances qui les provoquent. Les stratégies cognitives classiques rencontrent alors leurs limites, confrontant le patient à une forme d’impasse thérapeutique.